Breathwork eli syvähengitys on lempeä mutta myös voimakas tapa olla yhteydessä kehoon ja avata tilaa tunteiden vapautumiselle. Tietoisella hengityksellä annamme hengityksen kulkea sinne mihin kehoon on kertynyt jännitystä, ”tunnelukkoja” ja stressiä.

Syvähengitystapahtuma kutsuu hidastamaan, kääntymään sisäänpäin ja palaamaan omaan elinvoimaan sekä tuomaan selkeyttä mieltä painaviin asioihin.

Tapahtumassa seremoniakaakao on vapaaehtoinen.

Kaakaoseremonia on ikivanha käytäntö, jonka juuret ovat Keski- ja Etelä-Amerikan alkuperäiskansojen perinteissä. Se ei ole sama asia kuin tavallisen elintarvikekaupan kaakaon juominen.

Seremoniallinen kaakao valmistetaan mahdollisimman puhtaassa muodossa, ja sen vaikutus on voimakas. Rauhallisessa ja tietoisessa ympäristössä nautittuna kaakao voi tukea läsnäoloa sekä syventää yhteyttä omiin tunteisiin ja intuitioon.

Lisätiedot:
🗓 Päivä: 1.3.2026
⏰ Kello: 16.30–18.30 / 19.00
📍 Sijainti: Studio Rauha (sisäpiha, portista sisään), Rauhankatu 8, 15110 Lahti
💶 Hinta: 45€
📅 Ilmoittauduthan viimeistään: 22.2. borovikova@hotmail.com
💗 Kaikki tervetulleita